سندرم پیش از قاعدگی (PMS) چیست
سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
به مجموعه ای از علائم فیزیکی و عاطفی اشاره دارد که بسیاری از زنان در پیش از دوره قاعدگی خود تجربه می کنند. در این دوره، زن به حمایت عاطفی بیشتری نیاز دارد و اگر علائم بسیار شدید باشد، باید به پزشک مراجعه کند
این علائم معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی در بدن رخ می دهد و می تواند شامل موارد زیر باشد:
علائم فیزیکی:
نفخ
حساسیت سینه
سردرد
درد مفاصل
علائم عاطفی:
نوسانات خلقی
اضطراب
افسردگی
تحریک پذیری
شدت این علائم می تواند در زنان متفاوت باشد و معمولاً با شروع دوره قاعدگی برطرف می شوند. برای برخی، علائم می تواند به اندازه ای شدید باشد که با فعالیت های روزانه تداخل داشته باشد، که ممکن است نشان دهنده شکل شدیدتر PMS باشد که به عنوان اختلال نارسایی پیش از قاعدگی (PMDD) شناخته می شود.
درمان PMS می تواند شامل تغییرات در شیوه زندگی، داروها و مکمل های غذایی باشد. همیشه توصیه می شود برای تشخیص و برنامه درمانی مناسب با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید
