تعد السجائر والشيشة والكحول والمخدرات في فشل الحمل

تعد السجائر والشيشة والكحول والمخدرات من أكثر العادات غير الصحية شيوعًا التي ينغمس فيها الكثير من الناس، خاصة في سن الإنجاب. ومع ذلك، يمكن أن يكون لهذه المواد تأثير خطير على خصوبتهن وفرصهن في إنجاب طفل سليم. في هذه المقالة، سنستكشف كيف تؤثر هذه العادات على الوظيفة الإنجابية لكل من الرجال والنساء، وما يمكنهم فعله لمنع الضرر أو عكسه.

السجائر: يعد التدخين أحد الأسباب الرئيسية للوفاة والأمراض التي يمكن الوقاية منها في العالم، كما أنه يؤثر على الصحة الإنجابية لكلا الجنسين. يمكن أن يؤدي التدخين إلى تقليل عدد ونوعية الحيوانات المنوية لدى الرجال، كما أنه يضعف التبويض وجودة البويضات لدى النساء. يمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى إتلاف الحمض النووي للحيوانات المنوية والبويضة، مما يزيد من خطر التشوهات الجينية والإجهاض. يمكن أن يؤثر التدخين أيضًا على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يسبب ضعف الانتصاب لدى الرجال وانخفاض بطانة الرحم لدى النساء. يمكن أن يتداخل التدخين أيضًا مع التوازن الهرموني والدورة الشهرية، مما يزيد من صعوبة الحمل والحفاظ عليه. ووفقا لبعض الدراسات، يمكن أن يقلل التدخين من خصوبة الرجال والنساء بنسبة تصل إلى 50%، ويزيد من وقت الحمل بما يصل إلى عامين. يمكن أن يقلل التدخين أيضًا من معدل نجاح تقنيات الإنجاب المساعدة، مثل التلقيح الصناعي، بنسبة تصل إلى 30%. لذلك، يعد الإقلاع عن التدخين من أفضل الخطوات التي يمكن للأزواج اتخاذها لتحسين خصوبتهم وفرصهم في إنجاب طفل سليم.

الشيشة: الشيشة، والمعروفة أيضًا باسم الشيشة أو النرجيلة أو الشيشة، هي جهاز يستخدم لتدخين التبغ المنكه، وغالبًا ما يتم خلطه بمواد أخرى، مثل دبس السكر أو العسل أو الفاكهة. غالبًا ما يُنظر إلى الشيشة على أنها بديل أكثر أمانًا للسجائر، ولكنها في الواقع قد تكون أكثر ضررًا. يحتوي دخان الشيشة على العديد من المواد الكيميائية السامة نفسها التي يحتوي عليها دخان السجائر، مثل النيكوتين والقطران وأول أكسيد الكربون والمعادن الثقيلة، ولكن بتركيزات وجرعات أعلى. يمكن أن يؤدي تدخين الشيشة أيضًا إلى تعريض المستخدمين لملوثات أخرى، مثل البكتيريا والفطريات والطفيليات، من الماء والأبواق. يمكن أن يكون لتدخين الشيشة تأثيرات مماثلة أو أسوأ على الصحة الإنجابية للرجال والنساء مثل تدخين السجائر، مثل تقليل جودة الحيوانات المنوية والبويضة، وإتلاف الحمض النووي، والتأثير على تدفق الدم، واختلال التوازن الهرموني، وزيادة خطر العقم. الإجهاض، والعيوب الخلقية. يمكن أن يؤثر تدخين الشيشة أيضًا على صحة الجنين، مما يسبب انخفاض الوزن عند الولادة، والولادة المبكرة، ومشاكل في الجهاز التنفسي، وضعف إدراكي. لذلك، يعد تجنب تدخين الشيشة خطوة مهمة أخرى يمكن للأزواج اتخاذها لحماية خصوبتهم وصحة أطفالهم.

الكحول: يعد الكحول أحد أكثر المواد ذات التأثير النفساني استهلاكًا على نطاق واسع في العالم، ويمكن أن يكون له تأثيرات مختلفة على الجسم والعقل، اعتمادًا على كمية وتكرار استهلاكه. يمكن أن يؤثر الكحول على الصحة الإنجابية لكل من الرجال والنساء، خاصة عند تناوله بكثرة أو الإفراط في شربه. يمكن أن يقلل الكحول من مستويات هرمون التستوستيرون وإنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال، ويضعف التبويض وجودة البويضات لدى النساء. يمكن أن يؤدي الكحول أيضًا إلى إتلاف الحمض النووي للحيوانات المنوية والبويضة، مما يزيد من خطر حدوث تشوهات وراثية والإجهاض. كما يمكن أن يؤثر الكحول على انغراس الجنين وتطوره، مما يسبب متلازمة الكحول الجنينية، والتي تتميز بتأخر النمو، وتشوهات الوجه، ومشاكل عقلية وسلوكية. يمكن أن يتداخل الكحول أيضًا مع التوازن الهرموني والدورة الشهرية، مما يزيد من صعوبة الحمل والحفاظ عليه. وفقا لبعض الدراسات، يمكن للكحول أن يقلل من خصوبة الرجال والنساء بنسبة تصل إلى 40٪، ويزيد من وقت الحمل بما يصل إلى ستة أشهر. يمكن أن يقلل الكحول أيضًا من معدل نجاح تقنيات الإنجاب المساعدة، مثل التلقيح الاصطناعي، بنسبة تصل إلى 20%. لذلك، يعد الحد من استهلاك الكحول أو الامتناع عنه خطوة حاسمة أخرى يمكن للأزواج اتخاذها لتعزيز خصوبتهم وفرصهم في إنجاب طفل سليم.

المخدرات: المخدرات هي مواد يمكن أن تغير الحالة المزاجية والإدراك والسلوك لدى المتعاطين، ويمكن تصنيفها إلى فئات مختلفة، مثل المنشطات، والاكتئاب، والمواد المهلوسة، والمواد الأفيونية. يمكن أن تؤثر الأدوية على الصحة الإنجابية لكل من الرجال والنساء، اعتمادًا على النوع والجرعة وطريقة تناولها. يمكن للأدوية أن تقلل من الرغبة الجنسية والأداء الجنسي لدى الرجال والنساء، وتضعف جودة الحيوانات المنوية والبويضة. يمكن أن تؤدي الأدوية أيضًا إلى إتلاف الحمض النووي للحيوانات المنوية والبويضة، مما يزيد من خطر حدوث تشوهات وراثية والإجهاض. يمكن أن تؤثر الأدوية أيضًا على انغراس الجنين وتطوره، مما يسبب مضاعفات مختلفة، مثل انفصال المشيمة، والولادة المبكرة، وتقييد النمو داخل الرحم، ومتلازمة الامتناع عن ممارسة الجنس عند الأطفال حديثي الولادة. يمكن أن تتداخل الأدوية أيضًا مع التوازن الهرموني والدورة الشهرية، مما يزيد من صعوبة الحمل والحفاظ عليه. وفقا لبعض الدراسات، يمكن للأدوية أن تقلل خصوبة الرجال والنساء بنسبة تصل إلى 60%، وزيادة مدة الحمل بما يصل إلى سنة واحدة. يمكن للأدوية أيضًا أن تقلل من معدل نجاح تقنيات الإنجاب المساعدة، مثل التلقيح الصناعي، بنسبة تصل إلى 50%. لذلك، يعد تجنب تعاطي المخدرات أو الإقلاع عنه خطوة حيوية أخرى يمكن للأزواج اتخاذها لتحسين خصوبتهم وفرصهم في إنجاب طفل سليم.

الخلاصة: السجائر والشيشة والكحول والمخدرات هي من أكثر العادات غير الصحية شيوعًا التي ينغمس فيها الكثير من الناس، خاصة في سن الإنجاب. ومع ذلك، يمكن أن يكون لهذه المواد تأثير خطير على خصوبتهن وفرصهن في إنجاب طفل سليم. يمكن أن تؤثر هذه العادات على الوظيفة الإنجابية لكل من الرجل والمرأة، عن طريق تقليل جودة الحيوانات المنوية والبويضة، وإتلاف الحمض النووي، والتأثير على تدفق الدم، واختلال التوازن الهرموني، وزيادة خطر العقم والإجهاض والعيوب الخلقية. يمكن أن تؤثر هذه العادات أيضًا على صحة الجنين، مما يسبب انخفاض الوزن عند الولادة، والولادة المبكرة، ومشاكل في الجهاز التنفسي، وضعف إدراكي. لذلك، يعد الإقلاع عن هذه العادات أو تجنبها من أفضل الخطوات التي يمكن أن يتخذها الأزواج لتحسين خصوبتهم وفرصهم في إنجاب طفل سليم. من خلال تبني نمط حياة صحي، لا يتمكن الأزواج من تعزيز صحتهم الإنجابية فحسب، بل أيضًا رفاهيتهم وسعادتهم بشكل عام.